أساليب التحفيز الذاتي لمواصلة ممارسة الرياضة خلال فصل الشتاء
مقدمة يأتي فصل الشتاء ومعه الليالي الدافئة القصيرة، وتراجع ساعات ضوء الشمس، والكسل الذي يتسلل…
مقدمة يأتي فصل الشتاء ومعه الليالي الدافئة القصيرة، وتراجع ساعات ضوء الشمس، والكسل الذي يتسلل…